忘年会の翌朝、鏡の中の"パンパン顔"。年末年始の写真の前に知っておきたいこと
にこっと屋 編集部｜美容と暮らし｜3分で読めます
一年でいちばん写真に写る季節。飲んだ翌朝の顔のむくみは、なぜ起きるのか。その場しのぎではない向き合い方をまとめました。
この記事でわかること
- 飲んだ翌朝、顔がむくみやすい2つの理由
- 冷やす・マッサージが"その場しのぎ"になりやすいわけ
- むくみにくい毎日をつくる、いちばん手軽な習慣
忘年会の翌朝。目を開けると、まぶたが重い。
洗面所の鏡には、いつもよりひとまわり大きく、輪郭のぼやけた自分の顔——。
「今日、写真を撮る予定なのに」「午後から大事な打ち合わせなのに」。そんな朝に限って、なかなか元に戻ってくれません。
12月から1月は、忘年会、クリスマス、帰省、新年会と、人に会う機会も写真に写る機会も、一年でいちばん多い季節。だからこそ"顔のむくみ"が、いちばん気になる季節でもあります。
飲んだ翌朝、顔がむくみやすい2つの理由
① 塩分の多いおつまみと"締め"
唐揚げ、焼き鳥、枝豆、そして締めのラーメン。お酒の席の食事は、どうしても塩分が多くなりがちです。からだは体内の塩分濃度を一定に保とうとするため、塩分をとりすぎると水分をため込みやすくなるといわれています。
② アルコールと、水分のバランス
お酒を飲むとトイレが近くなり、からだは水分不足に傾きやすくなります。そのまま眠ると、翌朝、からだの水分バランスが乱れやすいといわれています。
さらに、横になって眠っているあいだは、日中は脚に下がりがちな水分が顔のまわりにもとどまりやすくなります。だから、むくみは"朝いちばんの顔"に出やすいのです。
冷やす、マッサージする…それでも戻らない朝
保冷剤で冷やす。コロコロでマッサージする。コーヒーを飲む。どれも"その日の朝"を少しでもなんとかするための工夫です。
でも、毎回あわてて対処するよりも大切なのは、そもそも水分をため込みにくい毎日をつくること。水分は「燃やすもの」ではなく、「流すもの」だからです。
とはいえ、毎晩のフェイスマッサージやサロン通いを、忙しい年末に続けるのは簡単ではありません。
※記事の後半で、1日2回たらすだけの"流す習慣"をご紹介します（90日間返品保証つき）。
朝晩、飲み物にたらすだけ。「リンフォリア」という選択
そこで編集部が注目したのが、「リンフォリア リンパケア ドロップ」。ハーバリストの知見から生まれた、4種類のハーブを配合した液体タイプのサプリメントです。
使い方は、朝と夜にスポイト1本分（約1mL）を、白湯やお茶、水にたらすだけ。そのまま舌の下にたらしてもOKです。
からだ本来のリンパの流れをサポートし、たまった水分をため込まない毎日へ。顔も、からだも、毎日のエネルギーも——ずっと探していた、すっきり習慣です。
厳選した、4つのハーブ
- クリーバーズ：からだ本来の水分バランスを支えるために古くから使われてきたハーブ
- スティリンジア根：からだ本来の浄化と排出の働きをサポート
- レッドクローバー：健やかな印象の肌とも関わりがあるとされるクレンジングハーブ
- アメリカサンショウ樹皮：巡りをやさしく後押しするハーブ
年末年始にこそ、リンフォリアが選ばれる理由
1. 早い方は2週間で、鏡の中の変化に
毎朝見ている自分の顔だからこそ、変化に気づきやすいはずです。
2. 飲み会も、我慢しなくていい
年末の鍋もお酒の席も、そのまま楽しんでOK。食事制限ではなく"流す習慣"です。
3. 帰省先や旅行先にも持っていける
60mLのコンパクトなボトル。いつもの飲み物にたらすだけなので、場所を選びません。
4. はちみつ風味で、毎朝のひと息に
錠剤ではなく、飲みやすいドロップ。刺激の強い成分は使用していません。
実際に使っている方の声
評価4.9「非常に良い」｜736件以上のレビュー
★★★★★「最高の商品です！本当に宣伝どおりの効果があります。まだ使い始めて3週目に入ったばかりですが、もう変化が出てきました。」
沙織・購入者レビュー
★★★★★「まだ3日目ですが、エネルギーの違いを感じています。1週間たったらまた感想を追記します。」
小野 彩香・購入者レビュー
★★★★★「味がとてもおいしい！舌の下に垂らして簡単に飲めています。品質を信頼しているので、効果が楽しみです。」
田村 彩・購入者レビュー
年末年始から春まで。5本セットがいちばんお得
忘年会から新年会、卒業・入学の写真まで。人に会う季節がひと段落する春まで続けられるのが、5本セット（約5ヶ月分）です。
1日あたりにすると約72円。コンビニのコーヒー1杯よりも手軽です。
1本あたり約¥2,933
¥8,600お得
5本セット（約5ヶ月分）
1本あたり¥2,160
¥18,200お得
税込・日本全国送料無料（北海道・沖縄・離島も追加料金なし）
リスクゼロ。90日間返品保証
届いてから90日間、ご自宅でじっくりお試しください。合わなければ、商品到着から90日以内のご連絡で返品・返金を承ります。
お届け：ご注文から7〜10日前後。全てのご注文に追跡番号付き。
お支払い：クレジットカード（Visa・Mastercard・JCB・American Express）、Apple Pay、Google Pay
送料：日本全国無料（北海道・沖縄・離島も追加料金なし）
よくあるご質問
Q. 飲み会がある日は、いつ飲めばいいですか？
いつもどおり、朝と夜の1日2回です。白湯や水、お茶にたらしてお召し上がりください。
Q. どのくらいで実感できますか？
早い方は2週間ほどで変化を感じています。続けていただくのがおすすめです。
Q. 毎日飲んでも大丈夫ですか？
刺激の強い成分は使用していないため、毎日の習慣としてお使いいただけます。妊娠中・授乳中の方、お薬を服用中の方は医師にご相談ください。
Q. 自分に合わなかったら？
商品到着から90日以内のご連絡で返品・返金を承ります。
今年の年末年始は、写真に写る自分を少し好きに。
※本品は医薬品ではありません。※個人の感想であり、効果には個人差があります。